Mattisson Magnesium 100mg bioWas ist biologisches Magnesium? Biologisches Magnesium ist 100 % natürlich und wird aus wild wachsendem Bio-Meersalat (Ulva lactuca) gewonnen. Der Anbau erfolgt in sauberen, kontrollierten Gewässern in Europa, hauptsächlich in Irland und Frankreich.
Was ist Magnesium?
Magnesium ist ein Mineral, das für viele Prozesse im Körper notwendig ist. Reichhaltige Magnesiumquellen sind Kakao, grünes Blattgemüse, Nüsse, Datteln, Pflaumen und Avocados.
Ein Magnesiummangel tritt heutzutage immer häufiger auf. Stress kann dabei eine Rolle spielen, da der Körper in Zeiten von Stress viel Magnesium verbraucht. Es gibt auch Medikamente, die den Magnesiumstatus senken. Beschwerden, die mit einem Magnesiummangel einhergehen, sind Krämpfe, Müdigkeit, Verstopfung, Angst und Unruhe.
Welche Vorteile hat biologisches Magnesium?
Vorteile von biologischem Magnesium sind, dass es sich um Magnesium handelt, das aus einer Nahrungsquelle stammt und daher keine synthetische Verarbeitung erfahren hat. Dass es neben Magnesium auch Mineralien wie Jod, Kalzium und Antioxidantien enthält. Und dass diese Magnesiumform oft besser von unserem Verdauungssystem vertragen wird.
Dosierung
Eine Kapsel besteht aus 400 mg biologischem Meersalat 6:1 Extraktpulver (Ulva lactuca) und enthält pro Kapsel 100 mg elementares Magnesium (27 % NRV)
Häufig gestellte Fragen
Kann ich zu viel Magnesium zu mir nehmen?
Ein Überschuss über die Nahrung kommt selten vor. Bei zu hoher Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln (>600 mg) kann Durchfall auftreten.
Wann sollte ich Magnesium einnehmen?
Es kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, aber zur Entspannung und zum Schlaf ist abends vor dem Schlafengehen ein guter Zeitpunkt.
Wie viel Magnesium benötige ich pro Tag?
Die empfohlene Tagesdosis (NRV) beträgt:
Männer: 350-400 mg
Frauen: 300-350 mg
Schwangerschaft oder Stillzeit: 360-400 mg
Angaben
Magnesium:
- trägt zur Erhaltung starker Knochen, zum Zellregenerationsprozess und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- außerdem ist Magnesium wichtig für eine normale Muskelfunktion
- ist gut für die Stimmung und hat einen positiven Einfluss auf das Nervensystem
- trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
- spielt eine Rolle bei der Übertragung von Nervenimpulsen und ist an Gedächtnis und Konzentrationsfähigkeit beteiligt
Zusammensetzung
| Enthält pro Kapsel: | | % RI* |
Meersalat-Extrakt
- davon elementares Magnesium | 400 mg
100 mg |
27 % |
| *RI = Referenzaufnahme | | |
Zutaten
Biologischer Meersalat 6:1 Extraktpulver (Ulva lactuca), HPMC vegetarische Kapsel (Hülle).
Anwendung
1-2 x täglich 1 Kapsel zu einer Mahlzeit mit Wasser einnehmen. Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten.
Aufbewahrungshinweis Kühl, trocken und verschlossen lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Verantwortlich für das InverkehrbringenMattisson Healthcare BV
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.
Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren.
Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nicht anders angegeben.
Konsultieren Sie einen Experten, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel während der Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit verwenden.
