Deltas Grenzen stellen 1.00 Buch
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Grenzen in unseren Beziehungen sind genauso wichtig wie Verkehrsschilder auf der Straße – sie helfen, durch ein Wirrwarr von Emotionen zu navigieren.
Dennoch fällt es uns oft schwer, sie zu setzen. Wir sind nämlich mit der Vorstellung aufgewachsen, dass Grenzen setzen egoistisch ist und dass Liebe bedingungslos sein sollte. Dadurch fühlen wir uns oft schuldig oder haben Angst, unsere Beziehung zum anderen zu untergraben. Aber nichts ist weniger wahr. Wenn wir unsere Grenzen richtig kommunizieren, führt dies gerade zu starken und gesunden Beziehungen, sowohl zu anderen als auch zu uns selbst.
In diesem Buch lehrt die Neuropsychologin und Bestsellerautorin Alba Cardalda, wie man seine Grenzen auf eine selbstbewusste und empathische Weise setzen kann. Mithilfe effizienter Kommunikationsstrategien und der passenden Körpersprache werden Sie in der Lage sein, anderen auf respektvolle Weise zu sagen: bis hierhin und nicht weiter.
Inhaltsstoffe
Papier
Verwendung
Lesen
Hersteller / Distributor
Deltas-Centrale Uitgeverij BV



