{"product_id":"vitakruid-whey-protein-concentrate-chocolade-900-gram","title":"Vitakruid Whey Protein Konzentrat Schokolade 900 Gramm","description":"\u003cb\u003eVitakruid Whey-Proteinkonzentrat Schokolade\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWas ist Eiweiß?\n\u003cbr\u003eEiweiße sind die Bausteine deines Körpers und spielen eine entscheidende Rolle bei der Regeneration und dem Aufbau von Muskelgewebe. Sie sind an vielen Prozessen beteiligt, wie z. B. der Produktion von Enzymen und Hormonen. Eiweiße findest du in Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Milchprodukten, Hülsenfrüchten und Nüssen.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eEiweißreiche Ernährung\n\u003cbr\u003eEiweiße sind ein wesentlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Du findest sie in einer Vielzahl von Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Milchprodukten, Hülsenfrüchten und Nüssen.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eLebensmittel\tPro 100 Gramm\n\u003cbr\u003eThunfisch\t29 Gramm\n\u003cbr\u003eRindersteak\t23 Gramm\n\u003cbr\u003eHähnchenfilet\t23 Gramm\n\u003cbr\u003eNüsse\t20 Gramm\n\u003cbr\u003eHafer\t13 Gramm\n\u003cbr\u003eEier\t12 Gramm\n\u003cbr\u003eTofu\t12 Gramm\n\u003cbr\u003eQuark\t8 Gramm\n\u003cbr\u003eLinsen (gekocht)\t9 Gramm\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eWie viel Eiweiß?\n\u003cbr\u003eWie viel Eiweiß du benötigst, unterscheidet sich von Person zu Person. Im Allgemeinen gilt die Empfehlung von 0,8 bis 1,0 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht. Wenn du intensiv Sport treibst, liegt diese Empfehlung etwas höher, abhängig von der Art des Sports.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eLebensmittel\tBenötigtes Protein pro Tag pro kg Körpergewicht\n\u003cbr\u003eMinimal\t0,8 bis 1,0 Gramm\n\u003cbr\u003eAusdauersport\t1,2 bis 1,6 Gramm\n\u003cbr\u003eKraftsport\t1,5 bis 2,0 Gramm\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e100 % Whey-Proteinkonzentrat\n\u003cbr\u003eIn frischer Milch kommen von Natur aus Molkenproteine und Caseinproteine vor. Durch die Zugabe von Enzymen gerinnen die Caseinproteine zusammen. Aus diesen Proteinen wird anschließend Käse hergestellt, die verbleibende Flüssigkeit nennen wir Molke. Früher blieb die Molke bei diesem Prozess übrig, deshalb wurde sie oft an Tiere verfüttert oder sogar weggeworfen.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eVoller, cremiger Geschmack\n\u003cbr\u003eDie flüssige Molke, die wir so erhalten, wird anschließend gefiltert, um ein reines Produkt zu erhalten. Durch das Trocknen des Produkts erhalten wir ein konzentriertes Proteinpulver mit einem herrlich vollen und cremigen Geschmack.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e24 Gramm Eiweiß pro Messlöffel\n\u003cbr\u003eWhey Protein ist ein sehr reines Proteinpulver mit 100 % Proteinkonzentrat und einer minimalen Menge an Zusatzstoffen. Durch eine kleine Menge Sucralose und Schokoladenextrakt hat es einen milden Geschmack, der nicht überwältigend süß ist. So erhalten wir ein sehr reines Proteinpulver. Mit einem Proteingehalt von mehr als 80 % enthält ein Messlöffel ganze 24 Gramm Eiweiß und nur 1,2 Gramm Zucker.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eGut löslich\n\u003cbr\u003eBei der Herstellung haben wir darauf geachtet, dass das Pulver sehr fein ist. Dies sorgt dafür, dass Whey Protein gut löst und du keine Klümpchen bekommst. Das bedeutet, dass du Whey Protein problemlos in einem Shaker mit Wasser oder Milch mischen kannst. Außerdem kannst du es ganz einfach mit Obst in deinem Mixer kombinieren!\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eKomplettes Aminosäurenprofil\n\u003cbr\u003eNicht alle Proteinquellen enthalten alle essenziellen Aminosäuren. Außerdem unterscheidet sich das Verhältnis, in dem sie vorkommen. Proteine mit einem kompletten Aminosäurenprofil haben diese Aminosäuren genau in den Verhältnissen, die dein Körper benötigt.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eWhey Protein enthält ein komplettes Aminosäurenprofil, es liefert dir also alle essenziellen Aminosäuren in genau den richtigen Verhältnissen.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eAnwendungstipp: Kombiniere mit Kreatin und Obst\n\u003cbr\u003eMöchtest du maximale Ergebnisse erzielen? Kombiniere Whey Protein dann mit einem Kreatinprodukt und leicht verdaulichen Kohlenhydraten, wie Obst. Diese Kombination sorgt für eine bessere Aufnahme von Kreatin. Kohlenhydrate und Proteine verursachen nämlich einen Insulinanstieg, was die Aufnahme von Kreatin in deine Muskeln verbessert.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Proteine für die Erhaltung starker Knochen\n\u003cbr\u003e- Proteine spielen eine Rolle beim Knochenaufbau\n\u003cbr\u003e- Proteine für mehr Muskelaufbau und Muskelkraft \n\u003cbr\u003e- Proteine zur Regeneration der Muskeln nach körperlicher Anstrengung\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eZusammensetzung\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003ctable border=\"1\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"1\"\u003e\n\n\t\u003ctbody\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cstrong\u003eNährwerte pro Portion (1 Messlöffel à 30 Gramm)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\u003c\/tbody\u003e\n\n\t\u003ctbody\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e483 kJ \/ 114 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003eFette\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e2,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e- gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e0,9 g\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e1,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e- Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e1,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e0,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e24 g\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e0,11 g\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable border=\"1\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"1\"\u003e\n\n\t\u003ctbody\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cstrong\u003eAminosäurenprofil pro Portion (1 Messlöffel à 30 Gramm)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003eAlanin\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e1211 mg\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003eArginin\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e572 mg\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003eAsparaginsäure\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e2576 mg\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003eCystein\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e462 mg\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003eGlutaminsäure\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e4117 mg\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003eGlycin\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e418 mg\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003eHistidin\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e418 mg\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003eIsoleucin (BCAA)\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e1475 mg\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003eLeucin (BCAA)\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e2488 mg\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003eLysin\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e2158 mg\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003eMethionin\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e484 mg\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003ePhenylalanin\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e704 mg\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003eProlin\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e1497 mg\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003eSerin\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e1189 mg\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003eThreonin\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e1673 mg\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003eTryptophan\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e352 mg\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003eTyrosin\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e682 mg\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\t\u003ctr\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003eValin (BCAA)\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\t\u003ctd\u003e1365 mg\u003c\/td\u003e\n\n\t\t\u003c\/tr\u003e\n\n\t\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eInhaltsstoffe\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWhey-Proteinkonzentrat (MILCH), Kakaopulver (Aroma), natürliches Schokoladenaroma (Aroma), Xanthan (Verdickungsmittel), Lecithin (Emulgator), Sucralose (Süßstoff).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAnwendung\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eFülle deinen Shaker mit 250 ml Wasser. Gib einen Messlöffel à 30 Gramm hinzu und schüttle 5 Sekunden lang.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eHersteller \/ Vertrieb\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eVitakruid BV, \nJacobus Spijkerdreef 430, \n2132 PZ Hoofddorp\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie empfohlene Dosierung nicht überschreiten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAußerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTrocken, verschlossen und bei Raumtemperatur aufbewahren, sofern nicht anders auf dem Etikett angegeben.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKonsultiere vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln im Falle von Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit einen Fachmann.","brand":"Vitakruid","offers":[{"title":"900 Gramm","offer_id":50955952718154,"sku":"117772","price":32.23,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0924\/5497\/7866\/files\/8717438692906_A1N1.png?v=1766136953","url":"https:\/\/ithomepharma.com\/de\/products\/vitakruid-whey-protein-concentrate-chocolade-900-gram","provider":"AtHomePharma","version":"1.0","type":"link"}