{"product_id":"mattisson-organic-psylliumvezels-bio-750-gram","title":"Mattisson Bio Flohsamenschalen 750,00 Gramm","description":"\u003cstrong\u003eMattisson Bio Flohsamenschalen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWas sind Flohsamenschalen?\u003cbr\u003ePsyllium (Flohsamen) besteht aus den Samenschalen der Flohsamenpflanze. Psyllium besteht zu über 80 % aus unverdaulichen Ballaststoffen, davon 70 % lösliche und 30 % unlösliche Ballaststoffe. Psyllium bildet ein Gel, wenn es mit Wasser in Berührung kommt und kann bis zum Zehnfachen seines Eigengewichts an Wasser aufnehmen. Ein Vorteil von Flohsamenschalen gegenüber anderen löslichen Ballaststoffen ist, dass Psyllium von der Darmflora in geringerem Maße fermentiert wird und dadurch weniger Beschwerden wie Blähungen und Völlegefühl verursacht. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePsyllium ist gut für den Cholesterinspiegel*.\u003cbr\u003e*Die Bewertung der gesundheitsbezogenen Angaben läuft noch. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWas sind Ballaststoffe?\u003cbr\u003eBallaststoffe sind eine Art von Kohlenhydraten, die Ihr Körper nicht verdauen oder aufnehmen kann. Anstatt Energie zu liefern, spielen sie eine entscheidende Rolle bei der Verdauung und Darmgesundheit. Sie kommen in pflanzlichen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten, Nüssen und Vollkorngetreide vor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWelche Arten von Ballaststoffen gibt es?\u003cbr\u003eEs gibt zwei Haupttypen von Ballaststoffen:\u003cbr\u003eLösliche Ballaststoffe – Diese lösen sich in Wasser auf und bilden eine gelartige Substanz im Darm. Beispiele sind Akazienfasern, Flohsamenschalen und Fasern aus Hafer und Obst.\u003cbr\u003eUnlösliche Ballaststoffe – Diese Fasern bleiben intakt und fördern die Darmtätigkeit, indem sie das Stuhlvolumen erhöhen. Sie sind in Vollkorngetreide, Samen und Gemüse enthalten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePsyllium als Bindemittel in glutenfreiem Brot\u003cbr\u003ePsyllium kann aufgrund seiner stark absorbierenden Eigenschaften als Bindemittel in glutenfreiem Brot verwendet werden. Diese Eigenschaft ersetzt die Wirkung, die Gluten normalerweise hat. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAchten Sie bei der Verwendung von Psyllium auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHäufig gestellte Fragen zu Flohsamenschalen\u003cbr\u003eWarum sollte ich bei der Einnahme von Flohsamenschalen ausreichend Wasser trinken?\u003cbr\u003eBei unzureichender Wasserzufuhr können die Fasern im Darm verklumpen. Versuchen Sie daher, mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKönnen Flohsamenschalen zum Abnehmen beitragen?\u003cbr\u003eNein, Psyllium trägt nicht direkt zur Gewichtsabnahme bei. Psyllium ist gut für den Cholesterinspiegel*.\u003cbr\u003e*Die Bewertung der gesundheitsbezogenen Angaben läuft noch. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWie verwende ich Flohsamenschalen?\u003cbr\u003ePsyllium kann auf verschiedene Arten verwendet werden. Mischen Sie es mit einem großen Glas Wasser, rühren Sie es in Ihren Fruchtsaft oder Smoothie oder fügen Sie es Joghurt, Haferflocken oder Quark hinzu. Darüber hinaus können Sie Psyllium in Brot, Pfannkuchen und Muffins verarbeiten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWie schmeckt Psyllium?\u003cbr\u003eDie Fasern haben einen neutralen Geschmack und lassen sich leicht mit verschiedenen Getränken oder Gerichten kombinieren.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eZutaten\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eBio Psyllium (Plantago ovata, Samenschale\/Hülse)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNährwerte\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003ctable border=\"1\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"1\" style=\"width:450px\"\u003e\t\u003ctbody\u003e\t\t\u003ctr\u003e\t\t\t\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNährwerte pro\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\t\t\t\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e100 g \/ 2 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\t\t\u003c\/tr\u003e\t\t\u003ctr\u003e\t\t\t\u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e\t\t\t\u003ctd\u003e774 kJ 193 kcal \/ 14.4 kJ 3.9 kcal\u003c\/td\u003e\t\t\u003c\/tr\u003e\t\t\u003ctr\u003e\t\t\t\u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e\t\t\t\u003ctd\u003e0.5 g \/ 0.01 g\u003c\/td\u003e\t\t\u003c\/tr\u003e\t\t\u003ctr\u003e\t\t\t\u003ctd\u003e- davon gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e\t\t\t\u003ctd\u003e0.06 g \/ 0.0 g\u003c\/td\u003e\t\t\u003c\/tr\u003e\t\t\u003ctr\u003e\t\t\t\u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e\t\t\t\u003ctd\u003e2.0 g \/ 0.04 g\u003c\/td\u003e\t\t\u003c\/tr\u003e\t\t\u003ctr\u003e\t\t\t\u003ctd\u003e- davon Zucker\u003c\/td\u003e\t\t\t\u003ctd\u003e\u0026lt;0.24 g \/ 0.0 g\u003c\/td\u003e\t\t\u003c\/tr\u003e\t\t\u003ctr\u003e\t\t\t\u003ctd\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e\t\t\t\u003ctd\u003e1.0 g \/ 0.02 g\u003c\/td\u003e\t\t\u003c\/tr\u003e\t\t\u003ctr\u003e\t\t\t\u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e\t\t\t\u003ctd\u003e88 g \/ 1.74 g\u003c\/td\u003e\t\t\u003c\/tr\u003e\t\t\u003ctr\u003e\t\t\t\u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e\t\t\t\u003ctd\u003e0.3 g \/ 0.01 g\u003c\/td\u003e\t\t\u003c\/tr\u003e\t\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnwendung\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e1 x täglich 1 bis 2 Teelöffel (2-4 g) mit Wasser, Joghurt oder Fruchtsaft mischen und vorzugsweise vor der Mahlzeit einnehmen. Sofort trinken, da Psyllium schnell und viel Flüssigkeit aufnimmt. Achten Sie bei der Einnahme von Psyllium auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr beim Trinken, aber auch den ganzen Tag über. Nicht geeignet für Kinder und Personen mit Schluckbeschwerden. Nicht gleichzeitig mit Medikamenten einnehmen. Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e Lagerung \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKühl, trocken und verschlossen lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVerantwortlich für das Inverkehrbringen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMattisson Healthcare BV","brand":"Mattisson","offers":[{"title":"750,00 Gramm","offer_id":61680294134090,"sku":"118403","price":24.54,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0924\/5497\/7866\/files\/8720959402381_A1N1_8505a80c-24cc-4b4a-9f77-e72f31b8469a.png?v=1791181276","url":"https:\/\/ithomepharma.com\/de\/products\/mattisson-organic-psylliumvezels-bio-750-gram","provider":"AtHomePharma","version":"1.0","type":"link"}